Attraverso l’antica Simbologia della Montagna saliremo e in vetta vivremo una semplice e piacevole esperienza di Pratica Yoga a adatta a tutti: un cammino ascensionale d’integrazione e ritorno a Sé e al Mondo. (Attività curata da Alessandra Perri specializzata in yoga in contesti educativi e psicologa)escursione
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Difficoltà:
T/E
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Informazioni
Cosa portare:
*Oltre al consueto equipaggiamento (scarponi, zaino, giacca a vento, pile, pranzo al sacco, acqua ecc.)
*Una frase, un pensiero o una poesia da regalare all’aria
*Tappetino di Gomma personale (quelli comuni venduti normalmente in negozi di sport/campeggio, meglio se arrotolabile)
*Abbigliamento Comodo: pantaloni possibilmente morbidi non stretti su punto vita e ginocchia.
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